Coaching bei Scham in Zürich (Urdorf) & online
Verbinde dich mit deiner Essenz & transformiere Scham
Du bist hier richtig, wenn du…
häufig Scham verspürst und nur wenig dagegen tun kannst
körperlich auf Scham reagierst (z.B erröten, enges Gefühl, heiss werden)
dich von der Scham eingeschränkt und blockiert fühlst
mit deiner Willenskraft nicht ankommst und unterbewusste Automatismen ablaufen
Jegliche Art von Scham ist dafür geeignet, wie z.B. Scham ab vergangenen oder potenziellen Ereignissen, ab Gedanken oder auch willkürliche Scham ohne bekannten Grund. Jede Ausprägung von Scham ist geeignet, von intensiv (am liebsten im Boden versinken) bis zu eher nervend.
Mögliche Ansatzpunkte im Coaching bei Scham
Aufdecken und Wandeln der unterbewussten Ursachen hinter der Scham
Entkoppeln von Gedanken(muster) und Glaubenssätzen, die die Scham aufrechterhalten
Entschärfen der jeweiligen Scham-Situationen oder Scham-Gedanken, so dass sie neutral statt emotional aufgeladen sind
Freisetzen der unterdrückten Energie (Scham bündelt extrem viel Energie)
Verbinden mit deiner Essenz, in der du immer (auch jetzt) ganz und gut genug bist
Stärken des verbundenen Zustands, in dem Urvertrauen und Selbstannahme natürlich ist
Dies ist eine Auswahl an möglichen Ansatzpunkten. Während dem Coaching sind wir in einem Dialog, so dass die Session genau auf dich zugeschnitten ist und das vertieft angeschaut werden kann, was sich gerade bei dir zeigt.
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