Coaching bei Hochsensibilität
Verbinde dich mit deiner Essenz & fühle inneren Frieden
Ganzheitliches (Energie-) Coaching in Urdorf bei Zürich oder online
Kennst du das, dass du…
stark auf äussere Emotionen, Energien, Geräusche, etc reagierst
dich äusseren Umständen ausgeliefert fühlst und deinen Anker in dir verlierst
lernen möchtest, wie du in deiner Energie bleiben kannst um besser mit Einflüssen umzugehen
Beim Coaching für inneren Frieden unterstütze ich dich auf unbewusster und energetischer Ebene bei Hochsensibilität.
Für mehr inneren Frieden, Klarheit und Leichtigkeit.
Mögliche Ansatzpunkte im Coaching bei Hochsensibilität
Alle dieser Ansatzpunkte haben mir selbst geholfen. Gerne unterstütze ich dich dabei, damit auch du mehr Leichtigkeit spürst.
Lösen von unbewussten energetischen Muster, die die Hochsensibilität verstärken
Stärken deiner inneren Mitte und Verbindung mit deiner inneren Essenz, um in deiner Energie zu sein, egal was für Einflüsse von Aussen kommen
Lernen, klarer Abgrenzen können, was zu dir gehört und was nicht, wo dein Energiekörper beginnt und wo er aufhört
Energetische Tipps und Tools, um deine Energie bei dir zu konzentrieren
Lösen von Glaubenssätzen und mentalen Widerständen, um Reize als energetische Information ohne Geschichte darum wahrzunehmen
Erkennen und auflösen unbewusster Ursachen, die dich im Alarmmodus (Hyper Vigilance) sein lassen und Hochsensibilität verstärken
Erkennen, was die Stärke hinter der Hochsensibilität ist
Dies ist eine Auswahl an möglichen Ansatzpunkten. Während dem Coaching sind wir in einem Dialog, so dass die Session genau auf dich zugeschnitten ist und das vertieft angeschaut werden kann, was sich gerade bei dir zeigt.
Jede Person hat in sich einen Kern aus tiefer Ruhe und innerem Frieden.
Durch die Rückverbindung zu dieser inneren Essenz kann Bewusstsein in Unbewusstes kommen, Selbstheilungskräfte aktiviert und Themen transformiert werden.
Gerne unterstütze ich dich dabei.
Mit jedem Coaching erhältst du
Ganzheitlicher Ansatz mit Betrachtung von Körper, Gedanken, Gefühlen und Seele
Arbeit auf unterbewusster und energetischer Ebene, um Themen beim Ursprung zu lösen
Seelen-Wellness: Alltags-Auszeit um bei dir anzukommen
Wie läuft ein Coaching ab?
1
Vorgespräch & Zieldefinition
Zu Beginn des Coachings besprechen wir dein Ziel und klären allfällige Fragen.
2
Meditation
Anschliessend folgt eine kurze geführte Meditation zur Einstimmung (keine Vorkenntnisse notwendig).
3
Hauptteil
Der Hauptteil des Coachings findet mit geschlossenen Augen statt, da dies das Wahrnehmen und Hineinspüren einfacher macht. Wir sind in einem Dialog, ich stelle dir Fragen und du kannst einfach beobachten, was du wahrnimmst und dies sagen (es gibt kein richtig / falsch und du musst nichts “können” oder “wissen”). Ich bin dabei in einem Zustand von Präsenz und Herzverbundenheit, was es dir erleichtert, selbst in diesem Zustand zu sein.
4
Abschluss
Am Schluss des Coachings erhältst du Zeit, Wahrgenommenes zu reflektieren sowie nächste Schritte zu besprechen.
Dauer und Kosten
Ein Coaching dauert ca. 2 Std. und kann einzeln oder als Paket gebucht werden.
EINZELNES COACHING
→ Für eine punktuelle Unterstützung
✦ 1 Coaching ca. 2 Std.
280 CHF
4ER PAKET
→ Für umfassende oder mehrere Themen
✦ 4 Coachings je ca. 2 Std.
980 CHF
Upgrade: Wenn du dich innerhalb einer Woche nach dem einzelnen Coaching für das 4er Paket entscheidest, kannst du upgraden und nur die Differenz bezahlen (700.- für 3 Coachings).
Bezahlung: Du kannst direkt vor Ort bezahlen, am liebsten per Twint. Barzahlung (Betrag bitte genau mitnehmen) geht auch. Das 4er Paket kann auch per Banküberweisung bezahlt werden und für Online-Coachings ist Bezahlung via Twint oder Banküberweisung möglich.
FAQ
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Im Blog Post Abfliessende Energie: Energieverluste erkennen & Tipps, um mehr bei dir zu sein werden verschiedene unbewusste energetische Muster aufgezeigt, die häufig bei Menschen mit Hochsensibilität vorkommen und diese noch verstärken. Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Muster wieder.
Ansonsten kann auch das Meditations-Audio Energetische Reinigung unterstützend sein, um wieder mehr in deine Energie zu kommen, wenn du dich ausgelaugt und “voll” fühlst mit fremden Wahrnehmungen.
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Deine innere Essenz ist der Teil in dir, der zeitlos ist und einfach ist. Wo es eine tiefe innere Ruhe und Frieden gibt, unabhängig davon was im Aussen ist. Es ist die Lebensenergie, die in allen Lebewesen ist und z.B. macht, dass aus einem Samen eine Pflanze wächst. Und auch du hast diese Lebensenergie in dir drin.
Oft sind wir jedoch so von Gedanken und dem Fokus auf äussere Dinge absorbiert, dass wir den Zugang zu dieser inneren Essenz verloren haben, jedoch genau darin die im Aussen gesuchte Erfüllung liegt.
Wir haben kurze Einblicke davon, wenn wir völlig im Jetzt sind und dann aus der Tiefe unsers Seins einen Frieden fühlen.
Allerdings ist es auch möglich, diesen Zustand im Alltag häufiger zu fühlen und immer wieder darauf zurückzukommen, so dass du mehr und mehr in dieser Verbindung bist. Gerne unterstütze ich dich dabei.
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Dies kommt darauf an, was du gerne möchtest :)
Es gibt Menschen, die gerne eine engere Begleitung wünschen oder ein grösseres Thema angehen möchten und mehrere Coachings in engerem Zeitraum buchen. Dann gibt es jedoch auch solche, die alle paar Monate in ein Coaching kommen als Unterstützung bei gerade aktuellen Themen.
Zudem gibt es auch Personen, die gerne immer wieder mal für einen “Bewusstseins-Boost” in ein Coaching kommen. Dabei geht es weniger um das Lösen eines konkreten Problems, sondern um die innere Verbindung zu stärken.
Grundsätzlich: Da auf unterbewusster und energetischer Ebene gearbeitet wird, können Veränderungen schnell und bereits in 1-2 Coachings erfolgen. Manchmal sind Themen jedoch wie eine Zwiebel und haben mehrere Schichten bzw. Unteraspekte und mehrere Coachings sind hilfreich.
Du kannst gerne auch ein einzelnes Coaching buchen und dich nach dem Coaching entscheiden, ob du auf ein Coaching Paket upgraden möchtest.
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Nein, du benötigst keine Vorkenntnisse und musst nichts können. Es benötigt einzig deine Bereitschaft fürs Coaching und das Wissen, dass du das Coaching für dich selbst machst und schlussendlich jede Veränderung aus deinem Inneren kommt und nicht von mir. Gerne unterstütze ich dich dabei.
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Ja, das Coaching funktioniert genau so gut online wie vor Ort.
Hier ein paar Tipps für eine reibungslose Online-Session:
Kopfhörer mit Mikrofon sind empfehlenswert
Führe die Session in einem Zimmer durch wo du ungestört bist
Sitze nicht direkt vor einem Fenster, sonst sehe ich dich aufgrund von Gegenlicht kaum :)
Sitze auf einem bequemen Stuhl / Sessel / Sofa, wo du evtl. deinen Kopf anlehnen kannst
Hast du weitere Fragen? Kontaktiere mich gerne per Whatsapp oder rufe mich kurz an.
Praxis in Urdorf bei Zürich oder online
Erlebe ein Coaching in gemütlicher Atmosphäre im Praxisraum / Atelier 15 Min von Zürich HB oder online per Zoom / Google Meet
✔ Reinige dich energetisch von Energien und Emotionen, die nicht deine sind
✔ Komme wieder in deine eigene Energie
✔ Nimm deine eigene Energie stärker wahr (v.a. hilfreich wenn du dich schwer abgrenzen kannst oder oft erschöpft fühlst)
✔ Fühle dich befreit und verbunden
Dauer: ca. 18 Min.
Nach dem Kauf erhältst du eine Email mit dem Download-Link für die Audio-Datei.