Zentrierung bei vielen Gedanken

✔ Komme zurück in deine Mitte, wenn du merkst, wie deine Gedanken dich weg von dir bringen

✔ Unterbrich Gedankenkarusselle und verankere dich in deinem Körper

✔ Rufe deine Energie zu dir zurück und fühle dich kompakt und in dir gemittet vs. ausgefranste Energie / Aufmerksamkeit im Aussen

✔ Erhalte eine Botschaft deiner inneren Weisheit

Dauer: ca. 12 Min.

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Dieses Audio hatte früher den Titel “Fokus finden” - bitte prüfe, dass du dieses nicht bereits erworben hast :)