Kennst du deinen Bindungstyp oder Attachment Style?

Die Bindungstheorie oder Attachment Theory ist ein einfaches Modell, welches unsere Beziehung zu uns selbst und zu anderen Personen beschreibt.

Der Bindungstyp hat einen Einfluss auf alle Beziehungen, die du hast, da es dein Bindungstyp ist.

Es kann sehr hilfreich sein, den eigenen Bindungstyp zu kennen, da es das Verhalten von uns bzw. anderen Personen erklärt und durch unsere eigene Bewusstheit darüber auch etwas daran geändert werden kann (neben der Hypnosetherapie natürlich, welche direkt beim Ursprung im Unterbewusstsein ansetzt, doch dazu später mehr ;) ).

In diesem Blog Post findest du:

-Kurze Übersicht Bindungstypen

-Entstehung des Bindungstyps

-Die 4 Bindungstypen im Detail (sicher, unsicher ängstlich, unsicher vermeidend, unsicher desorganisiert)

-Einige wichtige Hinweise zu den Bindungstypen

-Verzerrte Wahrnehmung durch Bindungstyp

-Ähnliche Beziehungsdynamiken trotz unterschiedlicher Personen

-Sicherer Bindungstyp erhalten durch Ausheilung alter Verletzungen mit Hypnosetherapie