Kennst du das, dass du manchmal gerne etwas tun würdest, aber es fliesst nicht oder dir fehlt die Motivation, obwohl es etwas ist, was du gerne machst?

Mir ging es manchmal mit dem Malen so - bis ich das simple Konzept von “Accelerators” (Gaspedal) und “Brakes” (Bremsen) anwendete.

Das Konzept funktioniert immer gleich und ist auf viele Bereiche anwendbar, wie z.B. Motivation, Produktivität, Kreativität, sexuelle Lust, Lernen, Sport, .etc.

Vielleicht hilft es ja auch dir, um mehr in Flow zu kommen und weniger zu forcieren.

Unbewusste Gedanken und Gedankenmuster führen dazu, dass wir automatisch handeln und denken, was nicht immer in unserem Sinn ist. Sobald jedoch unbewusste Gedanken bewusst werden, kann dies geändert werden.

Eine einfache Möglichkeit, die du jederzeit für dich nutzen kannst, um unbewusste Gedanken bewusst zu machen ist das intuitive bzw. fliessende Aufschreiben von Gedanken, das extrem klärend, erkenntnisreich und wohltuend ist.

Wie genau dies geht und einige Tipps dazu, findest du in diesem Blog Post.

Kennst du das, dass du (vielleicht sogar jahrelang) einen Traum gehegt hast, aber dieser dann nicht mehr möglich ist oder du plötzlich merkst, dass du diesen Traum überhaupt nicht mehr möchtest?

Das eine ist von äusseren Gegebenheiten abhängig, das andere von inneren Veränderungen. Und doch kann beides verblüffend aufrüttelnd oder schmerzhaft sein, wenn es erkennt wird.

In diesem Blog Post wird auf das zweite fokussiert, d.h. auf die Lebensträume, die sich innerlich geändert haben und der Umgang damit.

Kennst du deinen Bindungstyp oder Attachment Style?

Die Bindungstheorie oder Attachment Theory ist ein einfaches Modell, welches unsere Beziehung zu uns selbst und zu anderen Personen beschreibt.

Der Bindungstyp hat einen Einfluss auf alle Beziehungen, die du hast, da es dein Bindungstyp ist.

Es kann sehr hilfreich sein, den eigenen Bindungstyp zu kennen, da es das Verhalten von uns bzw. anderen Personen erklärt und durch unsere eigene Bewusstheit darüber auch etwas daran geändert werden kann (neben der Hypnosetherapie natürlich, welche direkt beim Ursprung im Unterbewusstsein ansetzt, doch dazu später mehr ;) ).

In diesem Blog Post findest du:

-Kurze Übersicht Bindungstypen

-Entstehung des Bindungstyps

-Die 4 Bindungstypen im Detail (sicher, unsicher ängstlich, unsicher vermeidend, unsicher desorganisiert)

-Einige wichtige Hinweise zu den Bindungstypen

-Verzerrte Wahrnehmung durch Bindungstyp

-Ähnliche Beziehungsdynamiken trotz unterschiedlicher Personen

-Sicherer Bindungstyp erhalten durch Ausheilung alter Verletzungen mit Hypnosetherapie

Kennst du das Gefühl, wenn du plötzlich von einem Gefühl der Angst geflutet bist, wie wenn dich eine Welle überrollt und du nicht weisst, was du tun kannst?

Dass du das Gefühl hast, machtlos zu sein und nicht du selbst sein zu können?

Dass du dadurch eventuell Situationen vermeidest, die diese Angst triggern kann und dich in deinem Leben mehr und mehr einschränkst?

Oder weisst du nicht, was genau die Angst triggert und lebst deshalb ständig mit der Angst vor der Angst, wann wieder eine Attacke kommt?

Dann bist du genau richtig hier!

Denn auch wenn das Gefühl elendig ist, es gibt Hoffnung! Und zwar ohne Symptombekämpfung, sondern indem die Ursache dieser automatischen Reaktionen gelöst wird, mit Hypnosetherapie!

Hast du eine Situation in deinem Leben, die eine Entscheidung erfordert?

Fühlst du dich hin- und hergerissen zwischen verschiedenen Optionen und bist unsicher, wie du dich entscheiden sollst?

Die folgenden Tipps können dir helfen, etwas Licht ins Dunkel zu bringen und Entscheidungen von deiner inneren Weisheit aus zu treffen.

Hast du einen Kinderwunsch, aber es klappt einfach nicht?

Fühlst du dich ratlos, weshalb du nicht schwanger wirst?

Belastet dich die ganze Situation zunehmend?

Dann bist du genau richtig hier! Denn die Hypnosetherapie ist eine natürliche Behandlung und ganzheitliche Alternative zur Hormontherapie. Bei der Hypnose können die unterbewusstsen Blockaden im Unterbewusstsein und auf Seelen-Ebene gelöst werden, so dass einer Schwangerschaft nichts mehr im Weg steht.

Hast du zur Zeit eine schwierige Situation in deinem Leben und vieles fühlt sich zentnerschwer an?

Egal wie tief du zur Zeit gerade im Sumpf bist (Schlamm bis zum Hals oder erst ein paar Schritte drin), dieser Blog Post kann dir vielleicht helfen, etwas mehr Leichtigkeit und einen Perspektivenwechsel zu erhalten.

So dass du die aktuelle Situation, dich selbst und das ganze Leben mit mehr Leichtigkeit sehen kannst.

Merkst du manchmal, wie du gestresst bist und Mühe hast, aus dieser Reaktion herauszukommen? Dafür verantwortlich ist dein autonomes Nervensystem, das unbewusst bzw. automatisch auf Situationen reagiert. Du kannst über deinen Körper (und deinen Vagusnerv) jedoch dein Nervensystem beeinflussen - wie genau, findest du in diesem Blog Post :)

Wie oft fühlst du dich in deinem Alltag entspannt und wie oft gestresst? Bei einer Stressreaktion werden im Körper Stresshormone ausgestossen, die wiederum sehr viele Körperfunktionen beeinflussen, so dass der Körper nicht optimal funktionieren kann. Über längere Zeit hat dies einen verheerenden Einfluss auf den Körper und kann zu vielen verschiedenen Krankheiten führen. In diesem Blog Post erfährst einige Hintergründe zum Fight, Flight und Freeze Modus bzw. zum Kampf- oder Fluchtmodes und wie sich Stress auf deinen Körper auswirkt.