Tipps, um Entscheidungen mit deiner Intuition zu treffen (vs. Verstand/ Angst)
Hast du eine Situation in deinem Leben, die eine Entscheidung erfordert?
Fühlst du dich hin- und hergerissen zwischen verschiedenen Optionen und bist unsicher, wie du dich entscheiden sollst?
Die folgenden Impulse und Tipps können dir helfen, etwas Licht ins Dunkel zu bringen und Entscheidungen von deiner inneren Weisheit und Intuition aus zu treffen.
Wie viele Wege siehst du?
Wenn du dieses Bild anschaust, wie viele Wege oder Entscheidungs-Möglichkeiten siehst du?
Die richtige Antwort ist: Auf dem Foto gibt es eine unzählige Anzahl von Wegen und Entscheidungs-Möglichkeiten. Denn wer sagt denn, dass du auf dem Weg gehen musst? :) Eventuell entdeckst du sogar viel schönere Orte, wenn du abseits des Weges gehst.
Gerade bei Entscheidungen grenzen wir uns oft selbst ein, indem wir es zu einem “entweder oder” machen und dabei aus den Augen verlieren, dass es noch weitere Entscheidungs-Möglichkeiten gibt, die wir bis anhin eventuell nicht realisiert haben.
Deshalb kann es hilfreich sein, sich zuerst einen Überblick über die verschiedenen Entscheidungs-Möglichkeiten zu verschaffen und dabei kreativ sein zu dürfen. Dabei kann das fliessende Aufschreiben von Gedanken hilfreich sein (siehe den Blog Post Intuitives Schreiben: Einfache Möglichkeit um unbewussten Gedanken bewusst zu werden & mit Intuition zu verbinden).
Entscheidungen treffen: aus Kopf, Bauch oder weder noch?
Triffst du Entscheidungen eher aus dem Kopf? Mit sorgfältigem Abwägen und Pro-/Contra Listen? Oder triffst du Entscheidungen aus dem Bauch? Vielleicht ist es je nach Kontext auch unterschiedlich?
Ich bin der Meinung, dass die besten Entscheidungen weder reine Kopf- noch reine Bauchentscheide sind. Denn es gibt auch noch eine dritte Möglichkeit: Basierend auf der leisen innere Stimme der inneren Weisheit bzw. Seele.
Vielleicht fragst du dich: Ist das denn nicht das gleiche wie das Bauchgefühl? Jein. Dabei gibt es zu unterscheiden, durch was das Bauch-Gefühl gefärbt ist:
Intuition oder innere Weisheit, die uns auf unserem Seelenpfad zu Entwicklung unterstützen
Oder unterbewusste Schutzmechanismen bzw. innere Anteile, die uns vermeintlich “beschützen” und in der Komfortzone halten wollen
Unterbewusste Schutzmechanismen sind durch vergangene Erfahrungen entstanden. Manchmal sind diese auch heute noch hilfreich und oft handeln sie aufgrund von Angst. Diese Schutzmechanismen können dann auch als “Bauchgefühl” zum Vorschein kommen, was jedoch aber eben nicht die Stimme der inneren Weisheit ist.
Wie du erkennst, ob etwas von deiner Intuition oder Verstand / Angst ist
Wie kannst du nun unterscheiden, ob ein Impuls aus deiner inneren Weisheit und Intuition kommt oder ob es eine Angst / von deinem Verstand ist?
Mit ein bisschen Übung gelingt das als wie einfacher. Folgende grobe Unterscheidung kann hilfreich sein:
Intuition & Innere Weisheit:
fühlt sich neutral an
leise, subtile innere Stimme
inneres ruhiges Gefühl
Inhalte können unbequem sein
Verstand & Angst:
fühlt sich emotional an
laute, wiederholende innere Stimme
enges, zusammenziehendes Gefühl
Es ist übrigens ganz normal, dass auch wenn ein Impuls von deiner inneren Weisheit und Seele kommt, gleichzeitig auch ein Stück Nervosität oder Angst involviert sein kann. Vor allem wenn wir etwas Neues tun oder aus unserer Komfortzone treten. Darunter liegt jedoch ein ruhiges und klares Gefühl, dass es der nächste Schritt ist.
Denn ja, es kann Mut brauchen, um der inneren Stimme zu folgen und danach zu handeln. Besser gesagt, es kann auch Mut brauchen, überhaupt der inneren Stimme zuzuhören und sie wahrzunehmen. Oft wissen wir bereits, was unsere innere Stimme meint, aber weil es unbequem sein kann, wollen wir sie nicht hören ;)
Mut bedeutet jedoch nicht die Abwesenheit von Angst, sondern etwas zu tun, obwohl man dabei Angst verspürt.
4 Tipps, um deine Intuition besser wahrzunehmen
1) Innehalten und hineinhorchen. Im ganzen Lärm des Alltags geht die leise Stimme der inneren Weisheit nur zu leicht unter. Wenn wir uns jedoch Zeit nehmen um innezuhalten, einfach einmal zu Sein und bewusst unsere Aufmerksamkeit nach innen richten, ist es auch einfacher, die Impulse der inneren Weisheit wahrzunehmen.
2) Denke an die verschiedenen Entscheidungs-Möglichkeiten und fühle hinein, ob es sich eher ausdehnend oder eng anfühlt, ruhig oder hektisch.
3) Schreibe deine Gefühle und Gedanken in Bezug auf deine Entscheidung auf (intuitives Schreiben). Lass es einfach fliessen und schreib alles raus. Dies wird auch “Braindumping” genannt und ist eine super Möglichkeit, um einerseits Klarheit in deine Gedanken zu bringen und andererseits in Kontakt mit deiner inneren Weisheit und Seele zu treten (durch das Schreiben entstehen oft plötzlich neue Impulse, Ideen und Erkenntnisse). Siehe auch den Blog Post Intuitives Schreiben: Einfache Möglichkeit um unbewussten Gedanken bewusst zu werden & mit Intuition zu verbinden.
4) Coaching für inneren Frieden. Eine unterstützende Begleitung kann hilfreich sein, um einen energetischen Boost zu erhalten, um die eigene Intuition und Seelenverbindung stärker wahrzunehmen. In meinen Coachings für inneren Frieden unterstütze ich dich genau dabei. Durch das Verbinden mit deiner Essenz, kannst du deine eigenen Intuitions-Impulse klarer wahrnehmen und gleichzeitig können unbewusste sabotierende Anteile erkannt und transformiert werden. Für mehr innere Klarheit, Ausrichtung und inneren Frieden. Ich biete die Coachings online und vor Ort in Zürich an. Weitere Infos dazu findest du hier:
Passendes Meditations-Audio
✔ Erhalte Botschaften deiner Intuition & inneren Weisheit zu einem selbst gewählten Thema oder allgemein, was für dich zur Zeit hilfreich ist
✔ Nimm deine Intuition und innere Weisheit klarer wahr
✔ Unterscheide, ob Wahrnehmungen von deiner Intuition oder deinem Verstand sind
✔ Stärke die Verbindung zu deiner Seele
Dauer: ca. 16 Min.
Nach dem Kauf erhältst du eine Email mit dem Download-Link für die Audio-Datei.
Dieses Audio hatte früher den Titel “Intuition stärken” - bitte prüfe, dass du dieses nicht bereits erworben hast :)
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