Coaching bei Gedankenkarussell & Gedankenstrudel
In Zürich (Urdorf) & online
Du bist hier richtig, wenn du…
häufig Gedankenkarusselle hast und nur schwierig aus dem Gedankenstrudel rausfindest
viele wiederholende Gedanken zu einem bestimmten Thema / Situation oder über Ereignisse in der Vergangenheit und Zukunft hast
merkst, wie dein Körper auf die vielen Gedanken mit Angst oder Stress reagiert
die Gedanken stoppen möchtest, dies jedoch nur das Gegenteil bewegt
Unabhängig davon, was der Inhalt der Gedankenkarusselle ist, ob spezifische Situationen und Themen, ganze Lebensbereiche oder kleine Dinge: Jegliche Arten von Gedankenkarussellen eignen sich. Auch falls die Gedanken Scham auslösen sollten oder über etwas “Belangloses” sind.
Mögliche Ansatzpunkte im Coaching bei Gedankenkarussell & Gedankenstrudel
Aufdecken und lösen unverarbeiteter Ereignisse und Glaubenssätze, die den Gedankenstrom befeuern
Rückverbindung zur inneren Essenz und inneren Frieden, in dessen Zustand die Gedanken verlangsamt und besänftigt sind und der Gegenpol zur mentalen Energie ist
Lernen von Tools, die bei vielen Gedanken helfen und um nicht alles zu glauben was du denkst bzw. nicht mit den Gedanken identifiziert zu sein
Dies ist eine Auswahl an möglichen Ansatzpunkten. Während dem Coaching sind wir in einem Dialog, so dass die Session genau auf dich zugeschnitten ist und das vertieft angeschaut werden kann, was sich gerade bei dir zeigt.
Mehr Informationen zu Ablauf und Preisen einer Coaching Session findest du hier:
✔ Komme zurück in deine Mitte, wenn du merkst, wie deine Gedanken dich weg von dir bringen
✔ Unterbrich Gedankenkarusselle und verankere dich in deinem Körper
✔ Rufe deine Energie zu dir zurück und fühle dich kompakt und in dir gemittet vs. ausgefranste Energie / Aufmerksamkeit im Aussen
✔ Erhalte eine Botschaft deiner inneren Weisheit
Dauer: ca. 12 Min.
Nach dem Kauf erhältst du eine Email mit dem Download-Link für die Audio-Datei.
Dieses Audio hatte früher den Titel “Fokus finden” - bitte prüfe, dass du dieses nicht bereits erworben hast :)