Hypnose für mehr Leichtigkeit: Perspektivenwechsel in schwierigen Lebensphasen
Hast du zur Zeit eine schwierige Situation in deinem Leben und vieles fühlt sich zentnerschwer an?
Egal wie tief du zur Zeit gerade im Sumpf bist, dieser Blog Post kann dir vielleicht helfen, etwas mehr Leichtigkeit und einen Perspektivenwechsel zu erhalten.
So dass du die aktuelle Situation, dich selbst und das ganze Leben mit etwas mehr Leichtigkeit sehen kannst.
Eine kraftvolle Frage für mehr innere Klarheit und Leichtigkeit
Unsere Gedanken und Interpretationen einer Situation bewirken, wie wir uns fühlen. Und unsere Gefühle beeinflussen wiederum unsere Gedanken und Interpretationen von Situationen.
D.h. wenn es dir gelingt, die Interpretation einer Situation zu verändern bzw. einen Perspektivenwechsel zu haben, verändert sich deine ganze Wahrnehmung, Gefühle, Gedanken und damit auch dein Blick auf deine aktuelle Situation und dein Leben.
Eine Frage, die genau dies macht, hatte ich vor einiger Zeit in einem Podcast von Oprah Winfrey gehört. Sie lautet:
“What is this here to teach me?”
bzw.: “Was möchte mich diese Situation lehren?”
Durch die Frage, was du aus dieser Situation lernen kannst, erhältst du plötzlich eine ganz andere Perspektive. Denn auch in noch so einer schwierigen oder “schlechten” Situation gibt es gute Dinge, oder eben Dinge, die du daraus lernen und mitnehmen kannst.
Meist sind es in Zeiten von grössten Krisen, dass ein Mensch über sich hinauswächst. Denn ohne diese Krise, diesen “Druck”, gäbe es eben keinen Grund zu einer Veränderung bzw. Wachstumsmöglichkeit.
In der Schule ist der Ablauf vom Lernen und Wachsen genau umgekehrt: Es wird (meist) zuerst gelernt und anschliessend kommt die Prüfung. Im Leben kommt jedoch zuerst die “Prüfung”, um dabei etwas zu lernen.
Das Leben als Spiel - Wie ein Perspektivenwechsel Leichtigkeit bringt
Stell dir einfach einmal vor: Wir sind lichtvolle Seelen, um allerdings auf der Erde wandeln und physische Erfahrungen machen zu können, benötigen wir einen Körper.
Aus Sicht der Seele wäre das Leben auf der Erde wie eine Art PC-Spiel: Ein Teil der Seele kommt in einen Körper und auf die Erde. Mit jedem Leben erhält sie eine andere “Spiel-Figur” (Körper) mit unterschiedlichen Stärken und Schwächen und Quests / Aufgaben. Das Spiel ist ein seeehr langes Spiel mit unzähligen Leben bzw. Wechseln von Spiel-Figuren.
Die Krux daran ist, dass sobald die Seele auf der Erde und in der “Spiel-Figur” (Körper) ist, die Spiel-Figur nicht mehr weiss, dass sie in einem Game drin ist. Dass ihre Seele sich dazu entschieden hat, das Spiel zu spielen und dass ihre Seele viel grösser als die Spiel-Figur ist.
Wir sind so mit unserer Spiel-Figur identifiziert, dass wir vergessen, dass wir weit mehr als unsere Spiel-Figur sind
Denn wir sind auch unsere Seele, unsere innerste Essenz, die von Spiel-Figur zu Spiel-Figur mitgenommen wird. Dies ist nicht unsere Persönlichkeit, welche durch die Spiel-Figur bestimmt wird, sondern mehr wie bei einem PC-Game der Spieler, der die Spiel-Figur aussucht und das Spiel spielt.
Der Game-Hersteller wäre dabei das Universum (“göttliche” Kraft), welches das Spiel überhaupt ermöglicht. Und gleichzeitig wie bei jedem Game auch wichtige Hinweise im Spiel platziert, um bei den Aufgaben / Quests weiterzuhelfen.
Was wäre, wenn all die schwierigen Situationen eine Art Quest und Möglichkeit im Spiel namens Leben sind?
In Games gibt es immer wieder Aufgaben oder Quests, die es zu lösen gilt. Denn sonst wäre das Spiel ziemlich langweilig.
Durch die Herausforderungen lernen die Spiel-Figuren (Menschen) und auch der Spieler (Seele) dazu und der Erfahrungsschatz und die Fähigkeiten wachsen.
Manchmal können gewisse Aufgaben alleine gelöst werden und manchmal benötigt es die Unterstützung von Begleitern / anderen Spiel-Figuren.
Was wäre, wenn du das Leben genauso siehst?
Wenn du schwierige Situationen als Quests oder Möglichkeiten siehst, um etwas zu lernen und zu wachsen und so weiterzukommen?
Egal ob man dieses Gedankenspiel nun glaubt oder nicht, dieser Perspektivenwechsel kann extrem befreiend sein und viel Leichtigkeit bringen.
Das Leben ist eine einzige riesiggrosse Spielwiese, wo man sich austoben kann. Und in wenigen Jahren ist unsere Spiel-Figur nicht mehr hier. Also wieso so fest mit unseren Spiel-Figuren und Problemen identifizieren? ;)
Da ist doch die Frage: “was möchte mich diese Situation lehren” eine viel konstruktivere Weise, mit dem Leben umzugehen.
Wie du mit Hypnose & Reflexion erkennst, was dich eine Situation lehren möchte
Um herauszufinden, was die Lernaufgabe einer Situation ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten:
Du kannst für dich dazu reflektieren, meditieren, schreiben, Innenschau halten etc.
Du kannst Erkenntnisse mit Hypnose erhalten (geführte Audio-Datei oder persönliche Hypnose Session), da mit Hypnose der Zugang zur Seele und Unterbewusstsein viel einfacher ist
Audio-Set für Leichtigkeit und inneres Loslassen
Wenn du spürst, dass du in einer schwierigen Phase feststeckst oder innere Widerstände dich blockieren, kann dieses Audio-Set dich sanft begleiten:
✔ Den Sinn bzw. die Lernaufgabe in einer Herausforderung erkennen
✔ Innere Anspannung und Widerstand lösen
✔ Mit schwierigen Gefühlen wie Frust, Reue oder Überforderung umgehen
✔ Mehr Frieden, Klarheit und Leichtigkeit finden
Mein Hypnose-Angebot
Wenn du merkst, dass du tiefer gehen möchtest, um festgefahrene Muster, Ängste oder Überforderung an der Wurzel zu lösen, begleite ich dich gerne in einer individuellen Hypnose-Session.
Gemeinsam finden wir heraus, was deine aktuelle Situation dir zeigen will und wie du mit mehr innerer Freiheit und Selbstvertrauen weitergehen kannst.
✔ Einzelsitzungen online oder vor Ort in Zürih
✔ Sanfte, tiefgehende Prozessbegleitung
✔ mit Herz, Tiefe und Klarheit