Symptome als (nicht verstandene) Botschaften
Symptome als Botschaften deines Körpers und deiner Seele
Was wäre, wenn dein Symptom - wie z.B. Panikattacken, Migräne, Rückenschmerzen oder allgemein chronische Schmerzen - eine Botschaft für dich ist, dass etwas ausser Balance geraten ist?
Im Englischen sagt man “don’t shoot the messenger”. In der heutigen Zeit werden die Symptome allerdings meist nicht als Botschafter verstanden.
Wir wissen nicht mehr, dass Symptome uns hilfreich sein können und uns ein Ungleichgewicht in unserem System aus Körper, Gedanken, Gefühlen und Seele aufzeigen. Und dass wenn das Ungleichgewicht behoben wurde, die Symptome sich wieder auflösen können.
Dadurch fühlen wir uns mit unseren Symptomen oft überfordert oder ihnen ausgeliefert und sind uns nicht bewusst, dass es neben der Symptombekämpfung auch einen ganzheitlichen Weg gibt.
Symptombekämpfung oder ganzheitliche Heilung - was wirklich hilft
Während die Symptombekämpfung der heutigen Medizin bei akuten Krankheiten und Notfällen super funktioniert und hilfreich ist, stösst sie bei chronischen Symptomen und anhaltenden Krankheiten an ihre Grenzen. Eine Symptombekämpfung ist in diesem Falle oft nicht genug, denn es bräuchte eine Ursachenbehebung.
Wenn es jedoch medizinisch kein Heilmittel gibt, ist gemäss konventioneller Medizin eine Heilung schlicht nicht möglich und jahrelanges Leiden (oder Tabletten-Schlucken) können die Folge sein.
Dem gegenüber steht die ganzheitliche Sicht mit folgenden Ansichten:
der Mensch wird als System von Körper, Gedanken, Gefühlen und Seele angeschaut (anstatt lediglich einen isolierten Problembereich)
der Mensch ist von sich aus im Gleichgewicht (Homoöstase)
Wenn der Körper, Gefühle oder Gedanken aus dem Gleichgewicht sind (z.B. Symptome aufweist), ist das eine Botschaft, dass etwas ausser Balance geraten ist
Wenn die Botschaft verstanden und integriert wurde, kommt auch das System aus Körper, Gedanken, Gefühle und Seele wieder in Balance und die Symptome verschwinden
Selbstheilung aktivieren: Wie du die Ursache hinter Symptomen erkennst
Heilung ist ein natürlicher Prozess, zu dem jeder Mensch fähig ist. Auch wenn du zum Beispiel einen Knochenbruch operierst, ist es dennoch die Selbstheilung deines Körpers, die die Wunde schliesst und die Knochen wieder zusammenwachsen lässt.
Eigentlich schon ein riesiges Wunder, wenn man sich dem wirklich bewusst wird!
Und diese innere Selbstheilungskraft kannst du bei den verschiedensten Symptomen nutzen - wenn die Ursache behoben wird, die erst zur Bildung des Symptoms beigetragen hat.
Dies ist eine riesige Chance! Denn sie gibt uns die Handlungsfähigkeit und Selbstverantwortung über unseren Körper und Geist zurück. Wir können selbst etwas tun!
Denn Symptome wollen uns auf etwas aufmerksam machen und auf die richtige Spur bringen für ein Leben im Gleichgewicht und Wohlbefinden.
Wichtig ist hier anzumerken, dass diese Selbstheilung nicht als indirekte Schuldzuweisung verstanden wird, im Sinne von “man ist selbst schuld an seinen Beschwerden”. Dies ist völlig wertungsfrei zu betrachten, wir sind alle auf dieser Erde um Erfahrungen zu machen und tun unser Bestes mit dem jeweiligen Wissen, das wir zur Zeit haben.
“Die wirkliche Heilung beginnt, wenn wir den Körper und seine Botschaften ernst nehmen und aufhören, uns als Opfer zu begreifen. Körperwissen oder Körperweisheit bedeutet für mich, dass sich in den Symptomen des Körpers die Seele ausdrückt, die oft keine andere Möglichkeit findet, auf sich aufmerksam zu machen. Die äussere „Behandlung“ oder Beseitigung der Symptome verhindert nur die „Heilung“ der Lebensbereiche, auf die wir achten und die wir verändern müssen.“
- Christiane Northrup, Autorin “Frauenkörper – Frauenweisheit”
Wenn Symptome sprechen – der Ruf deiner Seele nach Balance
Die Seele zeigt uns mit „Rufen“ auf seelischer aber auch körperlicher, emotionaler und gedanklicher Ebene, wenn in uns etwas ausser Balance geraten ist.
Die Seele nutzt den Weg über Symptome um unsere Aufmerksamkeit zu wecken, dass etwas nicht stimmig ist und dass ein Ungleichgewicht besteht bzw. dass wir nicht der eigenen Natur entsprechend leben.
Wir sind selbstbestimmt, ob wir auf den Ruf unserer Seele hören wollen oder nicht. Eine Verdrängung des Rufes führt jedoch zu lauteren Rufen, die sich eben z.B. in einer Krankheit oder in einer Krise äussern.
Wenn wir hingegen den Ruf der Seele annehmen, führt uns dies hin zu Entwicklung, Wachstum, innerem Frieden und innerem Gleichgewicht.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: dieser Weg ist nicht immer einfach, aber er lohnt sich auf jeden Fall!
Tipps um auf deine innere Stimme zu hören und die Botschaft hinter Symptomen zu erkennen
In der heutigen Zeit sind wir mit Rufen überreizt durch Werbung, Medien, etc., so dass es leicht sein kann, die Stimme unseres inneren Selbst zu überhören.
Oft wird der Ruf der Seele zuerst auch abgelehnt. Denn dem Ruf zu folgen bedeutet, sich dem Unbekannten zu öffnen, weshalb es sicherer ist in der Komfortzone zu bleiben.
Hier sind einige Tipps um den Ruf der Seele wahrzunehmen und die Botschaft deines Symptoms zu verstehen:
Achte auf deine innere leise weise Stimme bzw. deine Intuition. Das ist die Stimme, die innerlich leise und ruhig spricht/denkt. Es ist nicht eine laute Stimme - das ist meistens die Angst, die dich in deiner Komfortzone behalten möchte.
Beobachte deine Gefühle: wie oft unterdrückst du sie? Denn sehr oft stehen hinter einem Symptom auch (meist jahrelang) unterdrückte Gefühle.
Höre auf deine tiefsten inneren Bedürfnisse: In was für Situationen bzw. Lebensbereichen nimmst du ein starkes Bedürfnis wahr, das jedoch nicht erfüllt ist?
Nimm dein Körpergefühl wahr: in was für Situationen bzw. Lebensbereichen ist dein Körper entspannt und weit, wann zieht er sich zusammen und ist angespannt?
Achte dich allgemein darauf, was tut dir gut und was nicht?
Werde dir bewusst, in was für Situationen läuft bei dir ein (unterbewusster) Automatismus an Gefühlen oder Handlungen ab, so dass überhaupt kein Platz für deine innere Stimme bleibt?
Hole dir eine unterstützende Begleitung von aussen um direkt mit deiner Seele und deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren um die Botschaft deines Symptoms aufzudecken und zu transformieren, z.B. mit Hypnosetherapie.
Verstehe und transformiere Körpersymptome mit Hypnose
Unabhängig davon ob es ein körperliches, emotionales oder mentales Symptom ist, Hypnosetherapie ist die für mich wirkungsvollste Methode um die Botschaft hinter einem Symptom zu verstehen und transformieren. Dadurch werden im Unterbewusstsein neue unterstützende Verknüpfungen hergestellt, so dass dein System aus Körper, Gedanken, Gefühlen und Seele wieder ins Gleichgewicht kommen.
Meist gibt es im Unterbewusstsein nicht mehr dienliche Verknüpfungen, die nun zu einem Symptom führen und mitteilen wollen, dass diese unterbewusste Blockade aufgelöst werden soll.
Und auch wenn der Ruf der Seele auf eine äussere Lebenssituation hinweist, kann Hypnosetherapie dabei sanft unterstützen. Denn es ist nie direkt die äussere Situation die dein Symptom verursacht, sondern deine (unterbewusste) Wahrnehmung bzw. Interpretation davon.
Deine Wahrnehmung aber auch deine Gefühle und automatischen Reaktionen werden durch das Unterbewusstsein gesteuert, was wiederum den Körper beeinflusst. Dies ist auch der Grund, weshalb oft aufgestaute Emotionen hinter Symptomen liegen.
Körperweisheit und Entspannung - Audio zu innerer Balance
Manchmal reicht ein kleiner Moment der Achtsamkeit, um wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen.
Mein geführtes Audio „Körperweisheit & Entspannung“ unterstützt dich dabei, die Sprache deines Körpers bewusst wahrzunehmen und ein tiefes Gefühl von Ruhe und Erdung zu entwickeln.
Dieses Audio hilft dir:
✔ dich wohler und verbundener in deinem Körper zu fühlen
✔ körperliche Anspannung loszulassen
✔ deine Körperweisheit wahrzunehmen und für dein Wohlbefinden zu nutzen
✔ dich zu erden und im Jetzt anzukommen
Wenn du dich oft im Kopf verlierst oder innerlich unruhig bist, kann es heilsam sein, die Verbindung zu deinem Körper bewusst zu stärken.
Das Audio führt dich Schritt für Schritt in eine tiefere Entspannung und hilft dir, aus deinem Körper heraus Impulse für Balance, Selbstfürsorge und Heilung zu empfangen.
Hypnosetherapie - die Botschaft deines Symptoms verstehen und transformieren
Manchmal steckt hinter einem Symptom eine tiefere seelische Botschaft, die gehört werden möchte.
Mit Hypnosetherapie begleite ich dich dabei, diese Botschaft sanft aufzudecken und im Unterbewusstsein zu transformieren. Dadurch können sich alte, nicht mehr dienliche Muster lösen und dein System aus Körper, Gedanken, Gefühlen und Seele wieder ins Gleichgewicht kommen.
Hypnose hilft dir:
✔ die wahre Ursache hinter einem Symptom zu erkennen
✔ blockierte Emotionen zu lösen
✔ neue unterstützende Verknüpfungen im Unterbewusstsein zu schaffen
✔ inneren Frieden und Selbstheilung zu aktivieren
Ich arbeite dabei mit einem tiefen Vertrauen in die Selbstheilungskraft jedes Menschen.
Mehr zu meiner Begleitung in der Praxis in Zürich oder online via Zoom findest du hier: