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Tipps für mehr inneren Frieden
Unbewusste und unterdrückte Emotionen lösen: Tipps und Stolpersteine
Im letzten Blogbeitrag ging es darum, wie innere Blockaden entstehen und wodurch sie gelöst werden. Darin wurde beschrieben, dass meiner Erfahrung nach am besten von 3 Seiten an ein inneres einschränkendes Thema herangegangen wird, die sich gegenseitig verstärken:
Unbewusstes lösen: unverarbeitete Ereignisse und Energierückstände von früheren Emotionen und Gedanken / Glaubenssätzen auf unbewusster Ebene lösen (nicht über den Verstand)
Verbindung zur inneren Essenz: die Verbindung zur Lebensenergie und inneren Essenz stärken
Gedanken-Wahrnehmung im Alltag stärken: mehr Bewusstsein für die (Alltags-)Gedanken entwickeln, um sich weniger von ihnen mitreissen zu lassen und die Aufmerksamkeit gezielt auf das auszurichten, was man möchte
Im Folgenden wird näher auf 1) Unbewusstes lösen eingegangen, genauer gesagt auf die unbewussten und unterdrückten Emotionen. Du erfährst, wie genau diese gelöst werden können bzw. Tipps dazu und auch einige Beobachtungen, was dabei häufige Stolpersteine sind.
Blockaden: Wie entstehen einschränkende innere Themen und wodurch werden sie gelöst
Hast du dich schon einmal gefragt, wie es dazu kommt, dass eine Blockade oder einschränkendes inneres Thema entsteht? Und vor allem, wie es gelöst wird? Denn über den Verstand ist es meist nicht. Doch was macht es aus, dass plötzlich unbewusste Automatismen nicht mehr ablaufen (emotional, mental, Verhaltensmuster, Blockaden etc)?
Im Folgenden findest du ein paar Erkenntnisse dazu. Vielleicht hilft es dir für mehr Klarheit und auch Hoffnung, um ein eigenes inneres Thema zu transformieren.
Unbewusste Gedanken und Emotionen als Gründe für innere einschränkende Themen
Abfliessende Energie: Energieverluste erkennen und Tipps, um mehr bei dir zu sein
In diesem Blog Post möchte ich ein paar Erkenntnisse teilen, die ich sowohl bei mir selbst als auch bei vielen Klienten feststellen konnte.
Und zwar, wo die eigene Energie ist. Denn die eigene Energie ist oft nicht bei sich und im eigenen Körper. Dies kann dann dazu führen, dass man sich energielos, unwohl und nicht in der eigenen Mitte bzw. nicht verbunden fühlt.
Im Folgenden eine Übersicht von 6 verschiedenen Arten, wo die eigene Energie ist bzw. wie sie abfliessen kann.
Tipps für Dankbarkeit und wie du sie wirklich fühlen kannst, statt nur daran zu denken
Bestimmt hast du auch schon einmal davon gehört, dass Dankbarkeit ein hilfreiches Tool ist, um dich glücklicher und zufriedener zu fühlen.
Und wenn nicht, ist nun höchste Zeit dafür :)
Denn Dankbarkeit ist einer von verschiedenen Wegen, um deine energetische Schwingung zu erhöhen, was einen positiven Einfluss auf deine Gefühle, Gedanken, Körper, Seins-Zustand und Ausstrahlung hat.
Was dahintersteckt und was du genau tun kannst, um deine Schwingung zu erhöhen, erfährst du in diesem Blog Post.
Intuitives Schreiben: Einfache Möglichkeit um unbewussten Gedanken bewusst zu werden und mit Intuition zu verbinden
Unbewusste Gedanken und Gedankenmuster führen dazu, dass wir automatisch handeln und denken, was nicht immer in unserem Sinn ist. Sobald jedoch unbewusste Gedanken bewusst werden, kann dies geändert werden.
Eine einfache Möglichkeit, um unbewusste Gedanken bewusst zu machen, ist das intuitive bzw. fliessende Aufschreiben von Gedanken. Dabei kannst du dich auch mehr mit deiner Intuition verbinden und Impulse deiner Seele einfacher wahrnehmen.Dies kannst du jederzeit tun und ist extrem klärend, erkenntnisreich und wohltuend.
Wie genau dies geht und einige Tipps dazu, findest du in diesem Blog Post.
Inneres Kind - oder wie wir durch unsere Vergangenheit beeinflusst werden
Kennst du das, dass du manchmal automatisch reagierst und du dich im Nachhinein fragst, was über dich gekommen ist?
Bei weitem nicht alle, aber doch viele dieser automatischen Reaktionen haben den Ursprung in der Kindheit.
Willkommen beim inneren Kind! :)