Kennst du Tage, wo du voller Elan bist, Lebensfreude versprühst und Dinge mit Leichtigkeit anpackst? Und im Kontrast Tage, wo du dich schlapp, lustlos, uninspiriert fühlst?

Dies hat mit deiner Lebensenergie zu tun, bzw. wie viel Lebensenergie in dir jeweils frei zirkuliert.

Die Lebensenergie ist die Kraft, die macht, dass aus einem Samen eine Pflanze wächst. Und auch du hast diese Lebensenergie in dir drin. Wenn du mit der Lebensenergie bewusst verbunden bist, fliesst eine grössere Menge davon frei in dir und du fühlst dich lebendig, in dir zentriert und voller Lebensfreude.

Die Lebensenergie ist mit etwas Übung im Körper fühlbar und kann bewusst gestärkt werden. In alten Kulturen war man sich dessen bewusst und so gibt es z.B. auch Tai Chi oder Qi Gong. Denn das “Chi” oder “Qi” ist eben genau diese Lebensenergie.

In diesem Blog Post findest du Infos zu:

• Verschiedene Energiequellen

• Abschneiden der Lebensenergie

• Abfliessen der Lebensenergie

• Wie du deine Lebensenergie fühlen und stärken kannst

• Weitere Tipps für mehr Lebensenergie

• Stärke die Verbindung zu deiner Lebensenergie mit einem Coaching

Hast du schon einmal etwas von Herzkohärenz gehört?

Herzkohärenz ist ein Zustand, in dem Herz, Gehirn und Körper synchronisiert sind und körperlich messbar ist.

Daneben gibt es die energetische Herzverbundenheit, wo du mit deiner inneren Essenz verbunden bist. In diesem Blog Post erfährst du, wie Herzkohärenz und Herzverbundenheit zusammenhängen sowie Tipps, um mehr in diesem Zustand zu sein für mehr inneren Frieden.

Kennst du das, dass du manchmal gerne etwas tun würdest, aber es fliesst nicht oder dir fehlt die Motivation, obwohl es etwas ist, was du gerne machst?

Mir ging es manchmal mit dem Malen so - bis ich das simple Konzept von “Accelerators” (Gaspedal) und “Brakes” (Bremsen) anwendete.

Das Konzept funktioniert immer gleich und ist auf viele Bereiche anwendbar, wie z.B. Motivation, Produktivität, Kreativität, sexuelle Lust, Lernen, Sport, .etc.

Vielleicht hilft es ja auch dir, um mehr in Flow zu kommen und weniger zu forcieren.

Hast du eine Trennung hinter dir, die dich jedoch immer noch beschäftigt?

Oft denken wir bei Trennungen an das Ende von Liebesbeziehungen, es gibt jedoch noch viele weitere Arten von Trennungen, wie z.B. bei Freundschaften (Friendship Breakup), von einer alten Wohnung, einem Haustier oder auch von einem Körper-Organ, um nur einige Beispiele zu nennen.

Im Folgenden findest du einige Anregungen und Tipps, um Trennungen zu verarbeiten und loszulassen, egal um was für eine Art von Trennung es sich dabei handelt.

Kennst du das, dass du (vielleicht sogar jahrelang) einen Traum gehegt hast, aber dieser dann nicht mehr möglich ist oder du plötzlich merkst, dass du diesen Traum überhaupt nicht mehr möchtest?

Das eine ist von äusseren Gegebenheiten abhängig, das andere von inneren Veränderungen. Und doch kann beides verblüffend aufrüttelnd oder schmerzhaft sein, wenn es erkennt wird.

In diesem Blog Post wird auf das zweite fokussiert, d.h. auf die Lebensträume, die sich innerlich geändert haben und der Umgang damit.