In diesem Blog Post möchte ich ein paar Erkenntnisse teilen, die ich sowohl bei mir selbst als auch bei vielen Klienten feststellen konnte.

Und zwar, wo die eigene Energie ist. Denn die eigene Energie ist oft nicht bei sich und im eigenen Körper. Dies kann dann dazu führen, dass man sich energielos, unwohl und nicht in der eigenen Mitte bzw. nicht verbunden fühlt.

Im Folgenden eine Übersicht von 6 verschiedenen Arten, wo die eigene Energie ist bzw. wie sie abfliessen kann.

Hast du schon einmal etwas von Herzkohärenz gehört?

Herzkohärenz ist ein Zustand, in dem Herz, Gehirn und Körper synchronisiert sind und körperlich messbar ist.

Daneben gibt es die energetische Herzverbundenheit, wo du mit deiner inneren Essenz verbunden bist. In diesem Blog Post erfährst du, wie Herzkohärenz und Herzverbundenheit zusammenhängen sowie Tipps, um mehr in diesem Zustand zu sein für mehr inneren Frieden.

Kennst du das, dass du manchmal gerne etwas tun würdest, aber es fliesst nicht oder dir fehlt die Motivation, obwohl es etwas ist, was du gerne machst?

Mir ging es manchmal mit dem Malen so - bis ich das simple Konzept von “Accelerators” (Gaspedal) und “Brakes” (Bremsen) anwendete.

Das Konzept funktioniert immer gleich und ist auf viele Bereiche anwendbar, wie z.B. Motivation, Produktivität, Kreativität, sexuelle Lust, Lernen, Sport, .etc.

Vielleicht hilft es ja auch dir, um mehr in Flow zu kommen und weniger zu forcieren.

Hast du eine Trennung hinter dir, die dich noch beschäftigt?

Oft denken wir bei Trennungen an das Ende von Liebesbeziehungen, es gibt jedoch noch viele weitere Arten von Trennungen, wie z.B. bei Freundschaften (Friendship Breakup), von einer alten Wohnung, einem Haustier oder auch von einem Körper-Organ, um nur einige Beispiele zu nennen.

Im Folgenden findest du einige Anregungen und Tipps, um Trennungen emotional, mental und seelisch zu verarbeiten und loszulassen, egal um was für eine Art von Trennung es sich dabei handelt.

Kennst du deinen Bindungstyp oder Attachment Style?

Die Bindungstheorie oder Attachment Theory ist ein einfaches Modell, welches unsere Beziehung zu uns selbst und zu anderen Personen beschreibt.

Der Bindungstyp hat einen Einfluss auf alle Beziehungen, die du hast, da es dein Bindungstyp ist.

Es kann sehr hilfreich sein, den eigenen Bindungstyp zu kennen, da es das Verhalten von uns bzw. anderen Personen erklärt und durch unsere eigene Bewusstheit darüber auch etwas daran geändert werden kann (neben der Hypnosetherapie natürlich, welche direkt beim Ursprung im Unterbewusstsein ansetzt, doch dazu später mehr ;) ).

In diesem Blog Post findest du:

-Kurze Übersicht Bindungstypen

-Entstehung des Bindungstyps

-Die 4 Bindungstypen im Detail (sicher, unsicher ängstlich, unsicher vermeidend, unsicher desorganisiert)

-Einige wichtige Hinweise zu den Bindungstypen

-Verzerrte Wahrnehmung durch Bindungstyp

-Ähnliche Beziehungsdynamiken trotz unterschiedlicher Personen

-Sicherer Bindungstyp erhalten durch Ausheilung alter Verletzungen mit Hypnosetherapie

Kennst du das, dass du manchmal automatisch reagierst und du dich im Nachhinein fragst, was über dich gekommen ist?

Bei weitem nicht alle, aber doch viele dieser automatischen Reaktionen haben den Ursprung in der Kindheit.

Willkommen beim inneren Kind! :)

In diesem Blog Post findest du:

• Was ist das innere Kind und wie beeinflusst es dich?

• Inneres Kind & abgespaltene Seelenanteile

• Coaching zum inneren Kind für mehr inneren Frieden

Hast du dich schon einmal gefragt, wie emotionale Wunden geheilt werden können?

Wunden müssen dort geheilt werden, wo sie entstehen. Wenn es emotionale Wunden (Traumata) sind, müssen sie auf der Ebene der Emotionen geheilt werden (d.h. nicht auf der mentalen Ebene mit darüber nachdenken, analysieren etc).

Was du tun kannst, um emotionale Wunden zu heilen sowie Missverständnisse diesbezüglich, findest du in diesem Blog Post.

In diesem Blog Post findest du:

• Was ist eine emotionale Wunde?

• Bewusste und unbewusste emotionale Wunden

• Weshalb es hilfreich ist, emotionale Wunden auszuheilen

• 3 Missverständnisse zur Heilung von emotionale Wunden

• Wie emotionale Wunden geheilt werden können

Hast du eine Situation in deinem Leben, die eine Entscheidung erfordert?

Fühlst du dich hin- und hergerissen zwischen verschiedenen Optionen und bist unsicher, wie du dich entscheiden sollst?

Die folgenden Impulse und Tipps können dir helfen, etwas Licht ins Dunkel zu bringen und Entscheidungen von deiner inneren Weisheit und Intuition aus zu treffen.

Hast du einen Kinderwunsch, aber es klappt einfach nicht?

Fühlst du dich ratlos, weshalb du nicht schwanger wirst?

Belastet dich die ganze Situation zunehmend?

In diesem Blog Post erfährst du, was für unbewusste innere Themen dahinter stehen können und wie diese mit einem ganzheitlichen Ansatz transformiert werden können.